Ελέγχεις τη διάθεσή του πριν ελέγξεις το δικό σου πρόγραμμα. Από τον ήχο της πόρτας του γραφείου ή από τις τρεις πρώτες λέξεις ενός μηνύματος, ξέρεις ήδη τι είδους μέρα θα είναι. Αν έχεις αρχίσει να διαχειρίζεσαι έναν άνθρωπο αντί να κάνεις τη δουλειά σου, ζεις ήδη ανάμεσα στα σημάδια ενός ναρκισσιστή προϊσταμένου, είτε το ονόμασε κάποιος έτσι κάποτε είτε όχι.
Δύσκολα αφεντικά υπάρχουν παντού. Όμως ένα αφεντικό που λυγίζει ολόκληρη την ομάδα γύρω από τη δική του εικόνα είναι άλλο κλίμα, γιατί η δουλειά παύει να είναι ο σκοπός και γίνεται πρώτη ύλη για τη φήμη κάποιου άλλου. Εδώ θα δεις πώς μοιάζει αυτό από μέσα, γιατί φθείρει τόσο γρήγορα και τι μπορείς να κάνεις με όσα παρατηρείς.
Τι είναι ο ναρκισσιστής προϊστάμενος;
Ναρκισσιστής προϊστάμενος είναι κάποιος με εξουσία, του οποίου οι αποφάσεις ακολουθούν σταθερά το δικό του κύρος και όχι τη δουλειά που βρίσκεται μπροστά του. Ο έπαινος κυλά προς τα πάνω, η ευθύνη προς τα κάτω, και το πραγματικό έργο της ομάδας γίνεται σιωπηλά η συντήρηση της αυτοεικόνας ενός ανθρώπου. Δεν πρόκειται για απλές διακυμάνσεις διάθεσης. Έχει τη λογική του, και μόλις δεις αυτή τη λογική, πολλές μπερδεμένες συμπεριφορές αρχίζουν να βγάζουν νόημα.
Αξίζει να ξεχωρίσεις τον απαιτητικό προϊστάμενο από αυτό το μοτίβο. Οι απαιτητικοί βάζουν τον πήχη ψηλά και σε κρατούν εκεί. Μπορεί να σε εξαντλούν, αλλά ξέρεις πού βρίσκεται ο πήχης και μένει εκεί που τον έβαλαν. Στα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, ο πήχης μετακινείται ανάλογα με το πώς νιώθει το άτομο για τον εαυτό του εκείνη την εβδομάδα, οπότε η επιτυχία γίνεται κάτι που δεν μπορείς να παράγεις αξιόπιστα. Ο στόχος ποτέ δεν αφορούσε πραγματικά το αποτέλεσμα.
Δύο πράγματα αξίζει να ειπωθούν καθαρά. Τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά βρίσκονται σε ένα φάσμα, και οι περισσότεροι που τα φέρουν δεν έχουν διαταραχή που να μπορεί να διαγνωστεί. Επίσης δεν μπορείς να διαγνώσεις το αφεντικό σου από την άλλη άκρη ενός τραπεζιού συσκέψεων. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να περιγράψεις ένα μοτίβο με ακρίβεια, και αυτό ακριβώς αλλάζει τις αποφάσεις σου.
Σημάδια ναρκισσιστή προϊσταμένου
Καθένα από αυτά μόνο του μπορεί να είναι απλώς μια κακή εβδομάδα. Σημασία έχει πόσα ισχύουν ταυτόχρονα και για πόσο καιρό ισχύουν.
- Η δουλειά σου φτάνει ψηλά με το δικό του όνομα: Η αναφορά που έχτιζες τρεις εβδομάδες παρουσιάζεται σε πρώτο πρόσωπο. Τίποτα που θα το έλεγε κανείς κλοπή, μόνο ένα αργό σβήσιμο του ποιος έκανε τι.
- Τα εύσημα και η ευθύνη κυλούν σε αντίθετες κατευθύνσεις: Οι νίκες ανήκουν στην ηγεσία του, οι απώλειες στη δική σου εκτέλεση. Η αφήγηση προσαρμόζεται κάθε φορά ώστε να τον κρατά στο κέντρο των καλών ειδήσεων και έξω από το κάδρο των άσχημων.
- Ο στόχος μετακινείται αφού τον φτάσεις: Παραδίδεις αυτό που ζητήθηκε και το αίτημα αλλάζει αναδρομικά. Αρχίζεις να κρατάς γραπτά τις οδηγίες, όχι επειδή είσαι ανοργάνωτη, αλλά επειδή έμαθες ότι θα τις χρειαστείς.
- Ο έπαινος έχει αγκίστρι: Το κομπλιμέντο έρχεται κολλημένο σε μια σύγκριση με συνάδελφο, ή ακούγεται δυνατά μπροστά σε κόσμο και εξαφανίζεται στα ιδιαιτέρως.
- Οι ερωτήσεις διαβάζονται ως ανυπακοή: Το να ρωτήσεις γιατί μετακινήθηκε η προθεσμία προσγειώνεται σαν κατηγορία, οπότε αρχίζεις να προβάρεις στο μυαλό σου ακόμη και τις συνηθισμένες ερωτήσεις, για να αφαιρέσεις ό,τι θα μπορούσε να ακουστεί σαν αμφισβήτηση.
- Το δωμάτιο αλλάζει όταν μπαίνει: Η κουβέντα ισοπεδώνεται, οι άνθρωποι ισιώνουν την πλάτη τους και όλοι αρχίζουν να παίζουν μια ελαφρώς διαφορετική εκδοχή του εαυτού τους. Νιώθεις τη μετατόπιση πριν την καταγράψεις συνειδητά.
- Οι ευνοούμενοι διορίζονται και μετά καθαιρούνται: Κάποιος είναι ο χρυσός εργαζόμενος για ένα τρίμηνο και μετά πέφτει σε δυσμένεια χωρίς σαφή λόγο. Η υπόλοιπη ομάδα κοιτάζει και μαθαίνει ακριβώς πόσο υπό όρους είναι η δική της θέση.
- Τα μέλη της ομάδας στήνονται το ένα απέναντι στο άλλο: Μαθαίνεις από δεύτερο χέρι τι φέρεται να είπε ένας συνάδελφος για τη δουλειά σου. Αργότερα ανακαλύπτεις ότι κι εκείνος άκουσε κάτι παρόμοιο για σένα.
- Τα όρια εκλαμβάνονται ως απιστία: Το να αρνηθείς το μήνυμα στις έντεκα το βράδυ ή να πάρεις την άδεια που δικαιούσαι, φέρνει μια ψυχρότητα που κρατά εβδομάδες. Τίποτα δεν λέγεται ανοιχτά, και ακριβώς αυτό κάνει το πράγμα τόσο δύσκολο να ονομαστεί.
- Δεν μπορεί να κάνει λάθος, μόνο να παρεξηγηθεί: Οι συγγνώμες έρχονται με τη μορφή εξήγησης, και το "λυπάμαι που το πήρες έτσι" κάνει σχεδόν όλη τη δουλειά.
- Μικρά λάθη πυροδοτούν αντίδραση πολύ πέρα από το μέγεθός τους: Ένα τυπογραφικό σε μια παρουσίαση φέρνει μια ώρα κατσάδας, γιατί το λάθος ποτέ δεν αφορούσε πραγματικά την παρουσίαση.
- Νιώθεις ανακούφιση όταν λείπει: Η δουλειά προχωρά καλύτερα και η διάθεση όλων ανεβαίνει. Αυτή η αντίθεση είναι από μόνη της δεδομένο που αξίζει να το πάρεις στα σοβαρά.
Το να αναγνωρίσεις τον εαυτό σου σε αυτή τη λίστα δεν είναι ετυμηγορία για το αφεντικό σου ως άνθρωπο, ούτε διάγνωση. Είναι μια περιγραφή του τι σου κοστίζουν οι συνθήκες εργασίας σου.
Γιατί έχει σημασία
Η δουλειά κάτω από τέτοια διοίκηση κοστίζει με τρόπους που δεν εμφανίζονται ποτέ σε αξιολόγηση απόδοσης. Να προβλέπεις μια διάθεση, να ξαναγράφεις τις προτάσεις σου, να κρατάς σιωπηλά αποδείξεις της ίδιας σου της επάρκειας: αυτό είναι αδιάκοπη εργασία και τρώει την ικανότητα που αλλιώς θα έδινες στο ίδιο το αντικείμενο. Πολλοί περιγράφουν ότι γυρίζουν σπίτι άδειοι μετά από μια μέρα που στα χαρτιά ήταν συνηθισμένη.
Η ζημιά συγκεντρώνεται στην κρίση που έχεις για τον εαυτό σου. Όταν η ανατροφοδότηση παύει να ακολουθεί την απόδοσή σου και αρχίζει να ακολουθεί τις ανάγκες κάποιου άλλου, ο συνηθισμένος τρόπος να ξέρεις αν είσαι καλή στη δουλειά σου σταματά να λειτουργεί, και ικανοί άνθρωποι αρχίζουν να αναρωτιούνται αν υπήρξαν ποτέ ικανοί. Αυτή η αμφιβολία δεν μένει στο γραφείο. Φαίνεται στο πώς μιλάς για τον εαυτό σου στο σπίτι, στο τι τολμάς να διεκδικήσεις, στο πόσο μένεις πάνω από μια απόφαση. Αν αυτή η διαρκής επαγρύπνηση σε ακολουθεί πια στα βράδια και στα σαββατοκύριακα, τα μοτίβα άγχους που φυτρώνουν σε ένα απρόβλεπτο περιβάλλον αξίζουν να κατανοηθούν από μόνα τους.
Υπάρχει και κόστος καριέρας. Οι άνθρωποι μένουν πολύ περισσότερο από όσο σκόπευαν, εν μέρει επειδή οι καλές εβδομάδες είναι πραγματικά καλές, εν μέρει επειδή η αποχώρηση μοιάζει με παραδοχή ότι η κριτική είχε δίκιο. Αυτό το μοτίβο σπάνια βελτιώνεται μόνο του, γιατί ποτέ δεν το προκάλεσε κάτι που έκανες εσύ.
Να δεις καθαρά με τι έχεις να κάνεις
Πριν αποφασίσεις οτιδήποτε για τη δουλειά σου, ξεκαθάρισε ποιο μοτίβο κοιτάς. Είναι ένας πιεσμένος προϊστάμενος σε ένα κακό τρίμηνο ή μια σταθερή δομή αίσθησης δικαιώματος, περιφρόνησης και αντιστροφής της ευθύνης, που κράτησε σε διαφορετικά έργα, ομάδες και ανθρώπους; Η απάντηση αλλάζει ποιο είναι το λογικό επόμενο βήμα.
Ένα δομημένο ερωτηματολόγιο το κάνει ευκολότερο, γιατί ρωτά για συγκεκριμένες συμπεριφορές μία προς μία, αντί να σου ζητά να συνοψίσεις δύο χρόνια σε ένα κάθισμα. Το Δωρεάν Τεστ Ναρκισσισμού περνά τα αναγνωρισμένα χαρακτηριστικά σε απλή γλώσσα και σου δίνει μια ευανάγνωστη σύνοψη του τι ξεχώρισε. Είναι εργαλείο στοχασμού, όχι διάγνωση, και κανένα ερωτηματολόγιο δεν μπορεί να σου πει ποιος πραγματικά είναι κάποιος. Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να δώσει όνομα σε κάτι που κουβαλάς ανώνυμο, και συνήθως αυτό ακριβώς το βήμα κάνει δυνατά όλα τα υπόλοιπα.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς ξεχωρίζω έναν ναρκισσιστή προϊστάμενο από έναν απλώς απαιτητικό;
Κοίτα την κατεύθυνση του κριτηρίου. Ο απαιτητικός βάζει τον πήχη ψηλά και τον αφήνει εκεί, οπότε μπορείς να τον φτάσεις και να ξέρεις ότι τον έφτασες. Στα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά ο πήχης κινείται μαζί με την αίσθηση κύρους του, και το να τον φτάσεις δεν κλείνει τίποτα. Το άλλο σημάδι είναι τα εύσημα: οι απαιτητικοί τα μοιράζουν, γιατί μια δυνατή ομάδα τους κάνει να φαίνονται δυνατοί. Αυτό το μοτίβο τα απορροφά.
Πρέπει να μιλήσω ευθέως στο αφεντικό μου γι' αυτή τη συμπεριφορά;
Η ευθεία αντιπαράθεση συνήθως πάει άσχημα, γιατί η συμπεριφορά υπάρχει για να προστατεύει μια αυτοεικόνα και η αμφισβήτηση απειλεί ακριβώς αυτήν. Δουλεύει καλύτερα ό,τι δεν έχει λάμψη: κράτα γραπτά αρχεία, επιβεβαίωνε τις προφορικές οδηγίες με μήνυμα, κράτα τα αιτήματά σου συγκεκριμένα και πάνω στη δουλειά αντί για το πρόσωπο, και χτίσε σχέσεις έξω από το οπτικό του πεδίο ώστε η φήμη σου να μην κρέμεται από έναν μόνο αφηγητή. Αν η συμπεριφορά περάσει σε παρενόχληση ή διάκριση, αυτό ανήκει τεκμηριωμένο στο τμήμα προσωπικού ή σε δικηγόρο.
Γιατί νιώθω ενοχή που σκέφτομαι έτσι για τον προϊστάμενό μου;
Η ενοχή εδώ είναι συνηθισμένη και δεν σημαίνει ότι είσαι άδικη. Οι περισσότεροι έχουμε μάθει να υποθέτουμε ότι η εξουσία έχει λόγους που εμείς δεν βλέπουμε, και ένας προϊστάμενος που εναλλάσσει ζεστασιά και ψυχρότητα κρατά αυτή την υπόθεση ζωντανή. Οι καλές εβδομάδες είναι αληθινές, κι έτσι οι κακές μοιάζουν με κάτι που προκάλεσες εσύ. Το να ονομάσεις ένα μοτίβο δεν είναι απιστία. Είναι ο τρόπος να πάρεις ενημερωμένη απόφαση για τη δική σου εργασιακή ζωή.
Πρέπει οπωσδήποτε να παραιτηθώ;
Όχι απαραίτητα, και η επιλογή σπάνια είναι τόσο επείγουσα όσο μοιάζει στις δύο τα ξημερώματα. Κάποιοι αλλάζουν ομάδα, κάποιοι αλλάζουν το τι εκθέτουν σε αυτόν τον προϊστάμενο, κάποιοι μένουν ενώ ετοιμάζουν αθόρυβα την έξοδό τους με τον δικό τους ρυθμό. Σημασία έχει η απόφαση να είναι δική σου, παρμένη με καθαρή πληροφορία και όχι παρμένη για λογαριασμό σου από την εξάντληση. Ένα μέρος να το σκεφτείς φωναχτά, είτε θεραπευτής είτε μια φίλη που εμπιστεύεσαι είτε μια υποστήριξη όπως το Peachy, καθαρίζει την εικόνα πολύ περισσότερο από το να το γυρίζεις μόνη σου.
Δώσε όνομα στο μοτίβο
Αν διαχειρίζεσαι τη διάθεση ενός ανθρώπου σαν δεύτερη δουλειά, κάποιο κομμάτι σου ήδη ξέρει ότι αυτή η διευθέτηση δεν είναι φυσιολογική. Το να βρεις λέξεις γι' αυτό είναι το επόμενο βήμα, και είναι σύντομο. Το τεστ παίρνει λίγα λεπτά, δεν κοστίζει τίποτα και σου δίνει μια καθαρή σύνοψη που μπορείς να κρατήσεις.
Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημέρωση και αυτοστοχασμό. Δεν αποτελεί διάγνωση ούτε υποκαθιστά τη φροντίδα ειδικού με τα κατάλληλα προσόντα. Αν κινδυνεύεις ή βρίσκεσαι σε κρίση, επικοινώνησε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης της περιοχής σου ή με μια γραμμή στήριξης.
Related Resources
- Free Narcissist Test — Take the complete assessment
- More Articles — Explore all our educational content
- The Big Peach — AI-powered therapy exploration